Il Totalbody è un allenamento su tutto il corpo. Consente di tonificare tutti i muscoli principali (addominali, glutei, pettorali, braccia, gambe, schiena), di migliorare il coordinamento e l’equilibrio, di allenare il fiato e mantenere il cuore in salute. Il vantaggio di questa lezione è la sua completezza: con una lunga serie di esercizi concatenati e con l’utilizzo degli attrezzi il corpo si allena in armonia.
Orario
| Lunedì | 17.00/18.00 |
Come iscriversi e cosa portare
Prenotazione obbligatoria tramite la nostra App: “Sportclubby” o telefonicamente: +39 0122 622 965 – +39 392 486 5774
