Lezione di gruppo svolta con piccoli attrezzi (bacchetta; banda elastica; fit-ball ecc…), prevede esercizi di allungamento della muscolatura e mobilità delle articolazioni, finalizzata alla prevenzione della rigidità muscolare ed articolare, ad una migliore flessibilità e postura.
Orario
| Giovedì | 18.00 / 19.00 |
Come iscriversi e cosa portare
Prenotazione obbligatoria tramite la nostra App: “Sportclubby” o telefonicamente: +39 0122 622 965 – +39 376 204 4763
