Bike & Tone

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Il corso si sviluppa attraverso l’alternanza di blocchi di lavoro cardiovascolari sulla bike con altri di tonificazione a terra con piccoli attrezzi o a corpo libero.
Un buon allenamento tra cardio e tonificazione.

Orario

Venerdì 18.00/19.00

Come iscriversi e cosa portare

Nel corso non si usano le scarpette da spinning.

Prenotazione obbligatoria tramite la nostra App: “Sportclubby” o telefonicamente: +39 0122 622 965 – +39 392 486 5774