Allenamento a Circuito

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Il termine “circuito” si riferisce al fatto che la serie di esercizi all’interno dell’allenamento vengono eseguiti consecutivamente senza pause o con pause molto brevi. L’esecutore si sposta da una stazione all’altra con diversi attrezzi ( elastici, pesi, bilancieri, fit ball, corde ecc…)

E’ pensato per coinvolgere in un’unica seduta tutto il corpo! Lezione intensa e performante.

Orario

Martedì 12.45 / 13.45 – 19.00 / 20.00

Come iscriversi e cosa portare

Prenotazione obbligatoria tramite la nostra App: “Sportclubby” o telefonicamente: +39 0122 622 965 – +39 392 486 5774